瑜伽就是能夠讓你獲得能量的運動，呼氣，吸氣，伸展，壓縮，生命在一呼一吸間得到平衡。為了自己身體健康，堅持一項運動是值得的。今天小編特意挑選了深圳幾家師資力量卓越的瑜伽培訓機構，希望在新的一年，您與美麗相約，與健康相伴。
115個課程 | 1個網點 | 1條評價
機構簡介：華之聲藝考，是華之聲藝術院主營業務，前身是華之聲文化，成立于2008年6月份，業務范圍包括藝術教育（藝術中考、高考）、藝術與體育培訓、海外留學服務、活動策劃、文藝演出、明星經紀、影視拍攝等。擁有數百人
9個課程 | 2個網點 | 4條評價
機構簡介：美譽哈他瑜伽我們成立于2017年，是由一群熱愛瑜伽的8090后發起成立的一家瑜伽專業培訓學院，國家體育總局指定五星級場館，國家健身瑜伽段位考評中心，也是深圳市羅湖區健身瑜伽協會會長單位。2021年度被
【瑜伽學習小貼士】瑜伽的精進(niyama)指應遵守的道德準則，包括(1)清凈(對身體和食物的清凈，為“外凈”;對內心污濁的清凈，為“內凈”)；(2)知足(不求自己份外之物)；(3)苦行(忍受饑、渴、寒、暑、坐、立等痛苦，遵守齋食、巡禮、苦行等等誓戒)；(4)讀誦(學習經典、念誦圣音——唵“Om”)；(5)敬神(敬信自在天大神，為神奉獻一切)等。
