很多乒乓球在比賽中都比較崇尚“天下武功無堅不破，唯快不破”的理念，其含義為快速的進攻，讓對方疲于招架，無還手之力，逼其露出破綻，進而勝之。所以很多球友在打乒乓球時都非常注重擊球的力量，力求使得球速變得很快更轉。

　　然而在高手對決中一味的求快一味的追求大力發球并非能夠起到想要的效果。在2012乒乓男團半決賽中，張繼科作為力量派的佼佼者卻敗給了波爾，在多次發力沖球時卻被對手輕松接力回擊到空位。乒乓球是一項非常奇妙的運動，如果自身發力不好，可以借助對方的力量，來的球越快有時回去的球也就越快，是不是有點四兩撥千斤的味道。

　　在男團比賽中王浩在與詹健的第*局比賽中，發力擊球時屢次此時，其原因在于詹健的正手為正膠，回球的線路較短，如果此時發力擊球勢必會造成失誤增加，但隨后王皓更變了擊球方式，改變了拉球的節奏，在球下落期拉球而不是在高點拉球，這項改變立刻起到了作用。

　　通過以上的這兩個案例，我們可以清楚地知道在乒乓球比賽中，發力追求速度固然重要，但在此基礎上應該更好的掌握擊球的節奏。

　　乒乓球擊球節奏分為快、慢兩種，擊球節奏快可以起到唯快不破的效果，其主要目的是使對方的防御形同虛設。擊球節奏變慢可以起到四兩撥千斤的作用，其主要目的是對方的攻擊受到影響，增加其失誤率。一個是破壞對方的防守，另一個是破壞對方的進攻。

　　改變節奏的方法有以下幾種方法。第*，擊球的時機。擊球的時期分為上升前期、上升后期、高點期、下降前期、下降后期。擊球時機越早，節奏越快，擊球越晚，節奏越慢，雖然速度慢了，但是可以大大提高球的旋轉。第二，擊球的力量。力量越大，越主動發力，節奏就越快。第三，擊球的角度，擊球角度越大撞擊成分越大，節奏就越快。

　　在比賽中，如果對方屬于力量型的就盡量的通過節奏的變化遏制對方的進攻，如果對方屬于控制型的就應該采用發力使速度提起來從而減弱對方的防守。