国产精品免费入口视频-国产精品免费大片一区二区-国产精品免费久久久久影院-国产精品免费久久久久影院小说-三级黄色片在线免费观看-三级黄色片在线播放

全國- 「切換城市」 培訓家旗下培訓平臺
手機版
網站導航

練好乒乓球削球技術 步伐是關鍵

2020.01.12

發布者:網上發布

 王振,前中國乒乓球隊隊員,八一乒乓球隊主力隊員。王振,是個難得的削球好手,他不僅能削,還特別善于進攻,經常削得對手找不到方向。下面看看王振教大家怎么削球。  有些業余乒乓球選手請教專業球手關于削球的訓練方式和技巧,對此國內**削球選手王振回答道: 業余選手練習削球,首先要從正反手削弧圈球的基礎訓練開始,練出一定的手上感覺。練球的時候*好從多球練起,一個技術動作要經過反復的練習,不斷地提高對球的控制力。在很多業余球手看來,削球的技術特點就是防守。但削球雖然重在防守,但我們不能一味被動地削,而是要通過旋轉、落點等變化,造成對方失誤或者為自己的進攻創造機會。這就要求業余選手在訓練中要帶有一定的戰術意識。很多專業運動員也深有體會,如果沒有戰術意識,被動去削的話,往往在比賽中都會陷入困境。   學習削球,還有一點要注意,那就是技術動作一定要有專業的教學老師。不像打攻球,自己琢磨,或者模仿去打,就能撐撐場面了。但是,削球不一樣,怎么擊球、怎么摩擦、怎么把球送長等等,需要掌握的要點比較多,所以*好要有曾經練過削球的運動員來指導。其實,打削球對運動員的要求比攻球還要高,因為削球比攻球需要掌握的技術更多,付出的要更多,而且周期也會更長,但是練到一定水平的時候會比同水平的攻球運動員更容易出*。  現在很多業余選手也都開始練習削球。練習削球還有很重要的一點就是步伐,現在很多業余的攻球選手也存在這個問題,往往練到一定水平的時候明顯感覺到自己的步伐跟不上,普遍都后悔當初沒有好好進行步伐的練習。那么削球的步伐尤其關鍵,建議廣大球友在觀看比賽或者專業隊員訓練的同時,多去關注步伐的移動,并且能夠熟練地運用到自己的訓練和比賽當中。

上一篇:乒乓球中的發力與節奏變化 下一篇:跳健美操減肥注意事項

推薦機構

熱門課程

本站展示的所有信息內容系由機構或個人用戶發布,可能存在發布者所發布的信息,并未獲得品牌所有人有效授權。本平臺會加強審核,但無法完全排除差錯或疏漏。鄭重聲明:本平臺僅為免費注冊用戶提供免費的信息發布渠道,但不對其發布信息的真實性、準確性和合法性負責,對此也不承擔任何法律責任。對于從本網站或本網站的任何有關服務所獲得的資訊、內容或廣告,您接受或信賴任何信息所產生之風險應自行承擔,本網對任何使用或提供本網站信息的商業活動及其風險不承擔任何責任。,如果侵犯,請及時通知我們,發送郵件至15610150293@126.com本網站將在第一時間及時刪除。

主站蜘蛛池模板: 337p粉嫩日本亚洲大胆艺术照 | 俄罗斯美女在线观看一区 | 亚洲精品视频区 | 欧洲一级大片 | 国产精品久久久久久搜索 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2024 | 狠狠88综合久久久久综合网 | 99久久久久国产 | 人碰人碰人成人免费视频 | 99久久99久久久精品久久 | 国产精选经典三级小泽玛利亚 | 91精品手机国产露脸 | 成人欧美网站免费 | 欧美成人精品手机在线观看 | 精品一久久香蕉国产线看观 | 成人毛片一区二区三区 | 国产成人麻豆tv在线观看 | 一本色道久久爱 | 日韩中文在线 | 天堂精品高清1区2区3区 | 久草视频免费 | 三级理论手机在线观看视频 | 亚洲图片一区二区三区 | 最新欧美精品一区二区三区不卡 | 午夜三级国产精品理论三级 | 永久免费91桃色福利 | 亚洲精品久久久久久久福利 | 日韩一区二区在线免费观看 | 日韩一级生活片 | 韩国美女高清爽快一级毛片 | 在线成人播放毛片 | 欧美激情视频在线观看一区二区三区 | 成人毛片网站 | 最新毛片久热97免费精品视频 | 大桥未久在线精品视频在线 | 成人免费视频软件网站 | 日韩亚洲一区中文字幕 | 成人α片| 欧美成人久久久免费播放 | 欧美中文字幕 | 九九国产在线视频 |